后背一直疼痛需依据引发原因进行医治，多考虑是过度劳累所致，也可能是外伤、颈椎病、肩周炎、腰背肌筋膜炎等引起。
一、过度劳累：
若患者日常工作繁忙，常从事重体力劳动，可能致使后背肌肉过度疲劳，进而引发后背疼痛。对此，患者平时要注重休息，保证充足睡眠，还可通过按摩的方式来缓解症状。
二、外伤：
遭受外界物体撞击后，可能导致局部软组织损伤，出现疼痛、红肿、淤血等不适状况，若未得到及时有效治疗，甚至会出现活动受限的情况。这种情况下，可以采取局部按摩、推拿等辅助治疗手段。疼痛严重时，可遵医嘱服用洛索洛芬钠、对乙酰氨基酚片等药物加以治疗。
三、颈椎病：
颈椎病主要由颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等因素引发的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，患者可能会有颈肩部僵硬、疼痛等表现。患者可在医生指导下通过颈椎牵引进行治疗，也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药来治疗。
四、肩周炎：
肩周炎主要因外伤、长时间保持一个姿势等因素引起的肩关节周围软组织无菌性炎症。患者通常会有肩关节周围疼痛、活动受限等症状，也可能导致后背一直疼痛。建议患者可在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。必要时，患者也可遵医嘱使用塞来昔布、美洛昔康等药物缓解疼痛症状。
五、腰背肌筋膜炎：
腰背肌筋膜炎主要由外伤、劳损等因素导致的腰背部肌肉无菌性炎症。患者一般会表现为腰背部疼痛、活动受限等症状。患者可通过热敷的方式促进局部血液循环，以缓解疼痛症状。患者也可遵医嘱使用吲哚美辛、阿莫西林等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养。可适当进行锻炼，如慢跑、骑车等，增强抵抗力，利于疾病恢复。
总结概括提示：后背疼痛可能由多种原因引起，包括过度劳累、外伤、颈椎病、肩周炎、腰背肌筋膜炎等，每种情况都有其特点和相应的治疗方法，同时患者在生活中要注意饮食和锻炼。