这两天大便都是水，可能与以下原因有关：
1.急性胃肠炎：通常由病毒、细菌、寄生虫等感染引起。食用了被污染的食物或水后，这些病原体在肠道内繁殖，导致肠道炎症，引起水样便。此外，饮食不当、过度饮酒、压力过大等也可能诱发急性胃肠炎。除了水样便，还可能伴有腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。治疗方法包括补充水分和电解质以防止脱水，使用抗生素（如医生建议）来对抗感染。
2.肠道感染：除了急性胃肠炎，其他肠道感染也可能导致水样便。例如，旅行者腹泻、霍乱、痢疾等。这些感染通常具有传染性，需要注意个人卫生和饮食卫生。治疗方法因病因而异，可能需要使用抗生素、抗病毒药物或其他药物。
3.消化不良：如果饮食中摄入过多的油脂、辛辣食物或难以消化的食物，可能导致消化不良，引起水样便。此外，胃肠道功能紊乱、肠道易激综合征等也可能导致消化不良。除了水样便，还可能伴有腹胀、腹痛、嗳气等症状。调整饮食、避免刺激性食物、使用消化酶等可能有助于缓解症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、非甾体抗炎药等，可能引起肠道功能紊乱，导致水样便。如果怀疑是药物副作用，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
5.其他原因：其他可能导致水样便的原因包括食物中毒、炎症性肠病、肠易激综合征、胆囊切除术后等。
需要注意的是，水样便可能会导致脱水和电解质失衡，因此应及时补充水分和电解质。如果症状持续不缓解、伴有严重腹痛、呕吐、发热、脓血便等症状，或出现脱水症状（如口干、眼窝凹陷、尿量减少等），应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行体格检查、实验室检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。此外，保持良好的饮食卫生习惯、避免食用不洁食物、注意个人卫生等也有助于预防水样便的发生。