失眠头痛的原因包括生理性和病理性。失眠头痛的原因具体如下：
一、生理性原因：日常生活中压力过大、过度紧张以及思绪过多会引发神经功能紊乱，这是导致头痛、失眠的主要原因。而睡眠质量差又会引起头部疼痛。对此，可服用安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱，从而提升睡眠质量，减轻头痛症状。
1.安神补脑液：含有鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草等成分。具有生精补髓，益气养血、强脑安神的功效。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等。
2.谷维素：主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。
二、病理性原因：抑郁症、精神衰弱患者、患重症病患者以及心理素质或身体素质较差的人都容易失眠，也可能是上了一定年龄后肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰导致。此时可以服用六味地黄丸、谷维素片。同时可配合头部针灸推拿等传统治疗。
1.六味地黄丸：由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。具有滋阴补肾的功效。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。
2.谷维素片：如前所述。
失眠头痛的措施及建议：患者日常应多进行体育锻炼，如跳舞、跑步、打羽毛球、踢足球、游泳、登山等，可让人产生疲倦感，既能提高睡眠质量，又能提升身体免疫力。睡前喝一杯温牛奶能起到催眠作用。此外，睡前要少喝容易引起兴奋的饮品，如浓茶、烈酒、浓咖啡等。
总结：了解失眠头痛的原因及应对方法很重要，生理性原因主要与神经功能紊乱相关，可通过药物调节，病理性原因较为复杂，需根据具体情况治疗，同时配合适当运动、合理饮食等措施来改善睡眠状况。