人体正常血压范围一般是收缩压90~139毫米汞柱,舒张压60~89毫米汞柱。
不同人群血压标准略有差异
成年人血压: 对于18岁以上的成年人,正常血压的收缩压在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间。如果收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,则可能为高血压;若收缩压低于90mmHg和(或)舒张压低于60mmHg,则为低血压。老年人血压: 65岁及以上的老年人,正常血压范围一般也是收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。但老年人往往动脉弹性减退,容易出现收缩压升高,舒张压降低的情况,只要收缩压不超过150mmHg,舒张压不低于60mmHg,且没有不适症状,相对也算基本正常,但如果收缩压超过150mmHg,就需要关注并考虑干预。
血压波动受多种因素影响
生理因素: 运动、情绪激动、进食等都会影响血压。比如运动后血压会暂时性升高,平静休息一段时间后会恢复;人在紧张、焦虑时,血压也可能升高。环境因素: 气温变化也会对血压有影响,一般寒冷环境会使血管收缩,血压升高;炎热环境可能使血管扩张,血压略有下降。
异常血压需关注健康风险
高血压的风险: 长期高血压会增加心脑血管疾病的发生风险,如引发冠心病、脑卒中等。长期血压高还可能损害肾脏功能,导致肾功能减退甚至肾衰竭等。低血压的影响: 严重的低血压可能会导致重要脏器供血不足,比如脑部供血不足时会出现头晕、乏力、眼前发黑等症状,严重时可能会发生晕厥,增加跌倒受伤的风险等。如果发现血压异常,无论是高于还是低于正常范围,都应该及时就医,进一步检查明确原因,并采取相应的措施。
