腰椎膨出的治疗方法需根据具体情况选择，一般可通过非手术和手术等方式来处理。通常非手术治疗应用较为广泛，约80% - 90%的患者通过非手术治疗能缓解症状。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过特制的牵引装置，对腰椎施加牵引力，一般每次牵引时间约30分钟左右，可拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，缓解疼痛等症状。不过牵引时要注意力度和姿势，需在专业人员指导下进行。按摩推拿： 专业的按摩师通过手法对腰部肌肉、腰椎等进行按摩推拿，可放松腰部紧张的肌肉，改善局部血液循环。但要选择正规的医疗机构，由经验丰富的医师操作，避免暴力推拿导致损伤。
非手术治疗之药物辅助
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物可以减轻腰椎膨出引起的炎症反应，缓解疼痛症状。不过这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。神经营养药物： 像甲钴胺等，能营养受压的神经，促进神经功能的恢复，对于伴有神经症状的腰椎膨出患者有一定帮助。
手术治疗情况
手术指征： 当腰椎膨出患者出现严重的神经压迫症状，如下肢肌力明显下降、大小便功能障碍等，经过3 - 6个月正规非手术治疗无效时，可考虑手术治疗。手术方式有多种，如单纯髓核摘除术等，具体手术方式需根据患者的病情由医生评估后决定。但手术有一定风险，如感染、神经损伤等可能。总之，腰椎膨出的治疗要根据患者的具体病情来选择合适的方法，早期一般以非手术治疗为主，若病情严重则考虑手术治疗。在治疗过程中要遵循医生的建议，同时注意日常生活中的腰部保健，避免腰部过度劳累、受寒等。