肚子总是胀气放屁可能由以下原因导致：饮食因素、肠道菌群紊乱、消化道疾病。
一、饮食因素
1.当食用过多淀粉含量高的食物，如豆制品、芋头、红薯等，这些食物中的气化酶在胃酸作用下易产生大量二氧化碳，从而引发肚子胀和老是放屁。
2.若吃东西速度过快，或吞咽时将较多空气吞入胃肠道，也会使胃肠道气体含量增加，导致经常放屁和肚子胀气。
二、肠道菌群紊乱
受年龄、饮食、滥用药物等多方面因素影响，会出现肠道菌群紊乱。这会致使食物在肠道内反复发酵，产生过多气体，进而出现经常放屁肚子胀气的情况。
三、消化道疾病
像慢性胃炎、消化性溃疡等消化道疾病，会损伤胃肠道功能，导致食物在胃肠道内不能得到充分消化吸收，从而产生较多气体，最终出现经常放屁肚子胀气的现象。
总之，肚子总是胀气放屁可能是多种因素综合作用的结果，需要根据具体情况进行分析和处理。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以明确原因并采取相应的治疗措施。