儿童梦游症通常可通过一般治疗、环境调整、心理干预等方法来处理。一般来说，多数儿童随着年龄增长，梦游情况会自行改善。
一般治疗方面
日常要保证儿童有充足的睡眠，每晚尽量让儿童保持8~10小时左右的睡眠时间，规律的作息有助于减少梦游发作的频率。比如固定 bedtime（睡觉时间）和 wake-up time（起床时间），让儿童的生物钟保持稳定。同时，要避免儿童在睡前过于兴奋，像避免让儿童看刺激性的电视节目、玩激烈的游戏等。
环境调整要点
睡眠环境安全： 要确保儿童睡眠的房间环境安全，移除可能会让儿童受伤的物品，比如尖锐的家具边角等。可以在儿童房间安装护栏，防止儿童梦游时摔下床。另外，保持房间光线柔和，避免过于明亮的灯光刺激。减少外界干扰： 保持儿童睡眠环境安静，减少噪音干扰，让儿童能处于相对安稳的睡眠状态。
心理干预途径
家长沟通引导： 家长要多关注儿童的心理状态，当发现儿童有梦游情况时，不要在儿童梦游时突然大声呼喊惊醒儿童，这样可能会惊吓到儿童。可以在儿童清醒时温和地和儿童沟通，了解儿童近期是否有压力、焦虑等情绪问题。如果儿童因为学习压力大等原因导致梦游，家长要帮助儿童合理应对压力，比如引导儿童通过适当的运动、兴趣爱好来缓解压力。寻求专业帮助： 如果儿童梦游情况较为频繁，家长可以带儿童咨询心理医生，心理医生可能会通过游戏治疗等方式来帮助儿童缓解内心的紧张情绪，从而改善梦游状况。