10岁儿童梦游症一般可通过改善睡眠环境、调整生活方式等非药物方法来处理，目前并没有特定的某种药物专门针对儿童梦游症进行特效治疗。
睡眠环境调整
营造安全睡眠环境： 要确保儿童睡眠的房间环境安全，移除可能会让孩子绊倒或受伤的物品。比如在床边放置柔软的垫子，避免孩子从床上跌落。夜间要保持房间光线柔和，可安装夜灯，方便孩子在梦游时能看清周围但又不会完全清醒。固定睡眠时间： 帮助孩子建立规律的睡眠时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，保证孩子每晚有足够的睡眠时间，一般10岁儿童每天需要保证9 - 11小时的睡眠时间。规律的作息有助于调节孩子的生物钟，减少梦游发生的频率。
生活方式调整
减轻心理压力： 关注孩子日常的心理状态，避免给孩子过大的学习和生活压力。如果孩子在学校面临较大的学业压力或在生活中遇到一些困扰情绪的事情，家长要及时与孩子沟通，帮助孩子释放压力。比如可以通过让孩子参与感兴趣的户外活动、听音乐等方式来缓解心理压力。避免睡前刺激： 让孩子在睡前避免观看恐怖、刺激的影视内容或玩过于兴奋的游戏。因为这些会让孩子的大脑处于兴奋状态，容易引发梦游。可以在睡前安排一些轻松的活动，如阅读绘本、听舒缓的故事等，帮助孩子放松身心进入睡眠状态。
及时观察与就医
密切观察梦游表现： 家长要留意孩子梦游时的具体情况，包括梦游发生的频率、每次持续的时间等。如果孩子只是偶尔发生梦游，且梦游时没有做出危险行为，一般先通过调整生活方式等进行观察。但如果孩子梦游频繁，或者每次梦游时都会有较为危险的举动，如跑到户外等，就需要及时就医。就医评估与建议： 如果孩子梦游情况较为严重或持续无改善，应带孩子到儿科或儿童心理科就诊。医生会对孩子进行全面评估，排除是否存在其他疾病因素导致的梦游，如睡眠呼吸暂停综合征等。医生可能会根据孩子的具体情况给予进一步的指导和建议，比如可能会建议进行多导睡眠图等检查来明确睡眠状况。