喝红糖水会发胖。红糖又名赤砂糖、紫砂糖，是通过对禾本科草本植物甘蔗的茎进行压榨取汁并炼制而成。其含有95%左右的蔗糖以及其他各类糖类物质，而红糖水则是将红糖用开水冲化或煮化得来。红糖水能为机体补充热量，然而喝多了会致使糖分堆积并转化为脂肪，从而引发肥胖。红糖水具备补血、补气的作用，对于处在月经期且身体较为虚弱、存在痛经情况的女性而言，喝红糖水是一种颇为有效的改善方法。故而要是仅在女性经期期间短期少量饮用红糖水，通常不会引起发胖。适量饮用红糖水能够促进身体内经血的排出，缓解腹部的疼痛感，同时还可改善月经期间因失血过多导致的身体虚弱状况。
一、
1.红糖：由甘蔗茎压榨取汁炼制而成，包含约95%的蔗糖和其他糖类物质。
(1)制作红糖水：可通过开水冲化或煮化红糖得到。
2.红糖水的影响：
(1)好处：为机体补充热量。
(2)坏处：喝多会导致糖分堆积转化为脂肪，引起肥胖。
二、
1.红糖水对女性经期的作用：可补血、补气。
(1)适用人群：身体虚弱、有痛经的月经期女性。
(2)效果：是一种有效的改善方法。
2.女性经期短期少量喝红糖水的情况：一般不会发胖。
三、
1.适量喝红糖水的好处：促进经血排出，缓解腹部疼痛，改善身体虚弱状况。
总之，要正确认识喝红糖水可能带来的影响，尤其是对于女性经期，合理饮用红糖水能起到一定的积极作用，但也需注意控制饮用量。