红糖喝多了可能会导致发胖。
红糖是一种未经提纯的糖，含有较多的糖分，热量相对较高。如果在日常饮食中摄入过多的红糖，而又没有相应地增加运动量来消耗这些热量，就可能导致热量摄入超过身体消耗，从而使多余的热量转化为脂肪储存在体内，引起体重增加。
此外，红糖中的糖分还可能会影响血糖水平，导致血糖波动，进而刺激食欲，使人更容易进食其他高热量、高脂肪的食物。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如糖尿病患者，摄入过多的红糖可能会对健康造成不利影响，因为他们的身体可能无法有效地处理糖分。
因此，为了保持健康的体重和良好的血糖控制，建议适量饮用红糖水，并注意饮食的均衡和多样化，同时结合适当的运动。如果你有特殊的健康需求或疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。