关键点：不出汗可通过饮食、药物、针灸调理。饮食上，体质偏寒性者不宜吃寒凉食物，可适当吃温热性食物及药食两用食物；药物调理可针对肾阳虚等原因，服用温补肾阳药物；针灸调理可针对经络不通，对足三里穴等穴位进行针灸。
一、饮食调理
1.体质偏寒性的不出汗患者应避免食用寒凉性食物，如绿豆、冬瓜、海带、橙子等。
2.温热性的蔬菜、水果包括扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、荔枝、杏、石榴、金橘、桃子、杨梅、山楂等，温热性的肉类有羊肉、牛肉等，这些温热性食物适合患者适当食用来进行调理。
3.药食两用的食物如大枣、冬虫夏草、黄芪等也可用于调理。
二、药物调理
1.不出汗若是肾阳虚等原因导致，可在医生指导下服用温补肾阳的药物，常用的有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等。
三、针灸调理
1.不出汗若是经络不通引起，可针灸足三里穴、合谷穴、内关穴等穴位进行调理。
总结概况提示：不出汗可从饮食、药物、针灸等方面着手调理，不同的调理方式都有具体的适用情况和方法，可根据个人实际状况选择合适的调理途径。