脚长冻疮可通过外用药物、口服药物、物理治疗等方式来缓解，通常难以彻底根除且有复发可能，患者需在医院详细检查后确定具体治疗方案。以下是具体阐述：
一、外用药物
1.硼酸软膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等：在冻疮未破损时使用，能很好地治疗冻疮，起到预防感染、促进恢复的作用。
二、口服药物
1.硝苯地平控释片、盐酸酚苄明片、烟酸片等血管扩张药：适用于冻疮较为严重的情况，可扩张血管，改善循环。
三、物理治疗
1.红外线、氦氖激光等：可促进脚上炎症修复。
2.热盐水浸泡：用热盐水浸泡冻疮处15分钟，连续1周，有助于恢复。
此外，脚长冻疮要重视保暖，穿暖鞋和袜子，保持足部干燥，加强体育锻炼以促进血液循环，提高对寒冷的耐受性。
总之，对于脚部长冻疮的情况，要根据具体症状选择合适的治疗方法，同时做好日常护理。