手经常脱皮的常见原因和解决办法如下：
1.剥脱性角质松解症：这是一种常见的手部皮肤病，通常与遗传、环境、感染等因素有关。主要表现为手掌或手指出现针头大小的白点，逐渐扩大，形成薄纸样的鳞屑，容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑，无明显炎症变化，无瘙痒感，有轻微瘙痒感。一般不需要特殊治疗，可外用保湿霜、维生素E乳膏等。如果脱皮严重，可以在医生的指导下使用糖皮质激素软膏或尿素软膏。
2.手癣：这是一种由真菌感染引起的皮肤病，具有传染性。主要表现为手掌或手指出现红斑、水疱、鳞屑、角化过度等症状，伴有瘙痒感。可以外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。如果症状严重，需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。
3.湿疹：这是一种由多种内外因素引起的皮肤病，具有反复发作、瘙痒剧烈等特点。主要表现为手掌或手指出现红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等症状，伴有瘙痒感。可以外用糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂等药物。如果症状严重，需要口服抗组胺药物、糖皮质激素等药物。
4.维生素缺乏：如果长期缺乏维生素A、维生素B族等，也可能导致手部脱皮。可以多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、蛋黄等。如果症状严重，可以在医生的指导下补充维生素。
5.其他：手部接触性皮炎、汗疱疹、扁平苔藓等也可能导致手部脱皮。如果手部脱皮持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持手部清洁、干燥，避免接触刺激性物质，如洗衣粉、洗洁精等。