口腔溃疡的引发原因较多，一般认为约20%~30%的人会受复发性口腔溃疡困扰。
一、免疫系统因素
自身免疫反应： 当人体免疫系统出现紊乱时，可能攻击自身组织，导致口腔溃疡发生。比如，一些自身免疫性疾病患者，更容易反复出现口腔溃疡症状。免疫力低下： 当人体整体免疫力降低时，就容易受到病原体侵袭，进而引发口腔溃疡。像感冒发烧、过度劳累后，人体免疫力下降，口腔溃疡就可能找上门来。
二、营养缺乏因素
维生素缺乏： 缺乏维生素B族，尤其是维生素B2、B6等，会影响口腔黏膜的正常代谢，增加口腔溃疡发生的几率。例如，长期挑食、节食的人，很可能会缺乏这类维生素。微量元素缺乏： 锌、铁等微量元素的缺乏也与口腔溃疡有关。锌参与人体多种酶的合成，缺乏锌会影响细胞的正常分裂和修复；铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会影响身体的造血功能，进而影响口腔黏膜健康。
三、局部创伤因素
机械性损伤： 口腔内有锐利的牙尖、残根、残冠等，或者不小心咬伤口腔黏膜，都可能形成创伤性口腔溃疡。比如，牙齿有尖锐边缘长期摩擦口腔黏膜，就会反复引发溃疡。假牙刺激： 不合适的假牙会持续摩擦口腔软组织，导致口腔溃疡。如果假牙佩戴时间过长，没有及时调整或更换，就容易反复刺激口腔黏膜。