要使厚嘴唇变薄变小，目前没有特定的药物能直接让厚嘴唇立刻变薄变小，但可以通过一些非手术和手术的方法来改善。一般来说，非手术方法相对较为温和，手术方法则效果更直接但有一定风险。
非手术的唇部护理方法
化妆修饰法： 可以利用遮瑕和唇线笔来进行修饰。先用比自身唇色浅一号的遮瑕膏均匀地涂抹在嘴唇上，然后用唇线笔沿着嘴唇自然轮廓往外稍微描绘，再填充唇彩，通过视觉效果让嘴唇看起来变小变精致。不过这种方法是暂时的，每次化妆都需要操作。唇部按摩： 每天早晚可以进行简单的唇部按摩。用手指沾取少量润唇膏，然后从嘴唇的中心向外轻轻打圈按摩，每次按摩5 - 10分钟左右。长期坚持可能会对唇部线条有一定的改善作用，但效果相对较慢。
医美注射类方法
肉毒素注射： 如果厚嘴唇是因为肌肉肥厚导致的，可以考虑注射肉毒素。肉毒素能阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到薄唇的效果。一般注射后1 - 2周就能看到嘴唇变薄的效果，但肉毒素的效果通常只能维持3 - 6个月，需要再次注射维持。不过孕妇、哺乳期女性以及重症肌无力患者等不适合进行肉毒素注射。玻尿酸适量填充： 如果是嘴唇过薄但看起来厚，也可以考虑适量注射玻尿酸来调整唇部形态。选择合适的玻尿酸产品，由专业医生进行注射，能让唇部线条更精致，不过玻尿酸也会随着时间代谢，一般维持6 - 12个月左右，而且过敏体质者要谨慎选择。
手术整形方法
厚唇修薄术： 这是一种较为直接的手术方法。手术时医生会根据嘴唇的厚度设计合适的切口，切除适量的黏膜组织和肌肉，然后进行缝合，从而达到变薄嘴唇的目的。手术一般需要1 - 2小时左右，术后需要一段时间恢复，通常1周左右拆线，完全恢复自然可能需要1 - 3个月。但手术有一定的风险，比如感染、出血、效果不满意等情况，而且瘢痕体质者不适合做这种手术。需要注意的是，无论是哪种方法都有其优缺点和适用情况，在选择之前一定要充分了解，并咨询专业的医生，根据自身唇部的具体情况来选择合适的方式。