水痘期间可以适当吃肉，但不可过量。水痘是由水痘病毒感染引发，且和机体免疫力降低有关。水痘的治疗主要为抗病毒，同时要注重出痘部位皮肤清洁，防止感染。一、在此期间适当吃肉，因为肉是优质蛋白质来源，若不吃肉，就缺失了一种很好的蛋白质获取途径。然而，肉也不能多吃，吃多了可能导致消化不良，或使原本的消化不良情况加重。二、此外，水痘患者在此期间还需注意清淡饮食，忌辛辣刺激食物，多吃富含粗纤维的食物，如白菜、芹菜、胡萝卜等。
尾段总结：总之，水痘期间可适当吃肉，要注意控制量，同时要保持清淡饮食，多吃粗纤维食物，以促进恢复。