宝宝一般1岁到2岁断奶比较好。
宝宝6个月之后，单纯从母乳中获取的营养已经不能满足其生长发育的需求，需要添加辅食来补充营养。但宝宝的消化系统和免疫系统还没有完全发育成熟，不能完全适应成人食物，所以需要继续母乳喂养，以提供必要的营养和免疫支持。
一般来说，宝宝1岁到2岁之间，消化系统和免疫系统已经逐渐发育成熟，可以开始逐渐减少母乳喂养的次数，增加辅食和其他食物的摄入量，直到完全断奶。但具体的断奶时间还需要根据宝宝的个体情况来决定，比如宝宝的健康状况、妈妈的工作情况等。
在断奶过程中，需要注意逐渐减少母乳喂养的次数，不要突然断奶，以免引起宝宝不适。同时，需要给宝宝提供足够的营养和水分，以满足其生长发育的需求。如果宝宝在断奶过程中出现不适或其他问题，需要及时咨询医生的意见。