宝宝一般10-12个月断奶比较好。宝宝6个月后，母乳中的营养成分已经不能完全满足其生长发育的需求，此时需要添加辅食来补充营养。同时，宝宝的口腔和消化系统也逐渐发育成熟，可以开始尝试断奶。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都不同，断奶的时间也会有所差异。在断奶过程中，需要逐渐减少母乳喂养的次数，增加辅食和配方奶的摄入量，让宝宝逐渐适应。同时，要注意宝宝的情绪和身体反应，避免过度哭闹和不适。如果宝宝出现过敏、消化不良等情况，需要及时调整饮食。
此外，在宝宝断奶后，仍然需要继续提供富含营养的食物，以保证宝宝的健康成长。同时，要注意宝宝的口腔卫生，定期进行口腔检查和清洁。