关键点：跑步大腿后面筋疼痛可能与生理性因素有关，也可能是病理性因素导致，需根据实际情况处理，生理性因素主要是运动前未热身或长期缺乏锻炼导致乳酸堆积，病理性因素包括肌肉损伤和韧带拉伤，还提到了一些注意事项。
一、
1.生理性因素：如果在跑步前没有进行充分的热身运动，或者是平时长期缺乏锻炼，突然进行跑步运动后，就容易使腿部肌肉出现乳酸堆积的情况，进而造成跑步时大腿后面的筋疼痛。这种情况若没有其他不适症状，通常是正常的生理现象，一般无需特殊治疗。适当的休息以及对疼痛部位进行热敷等，都有助于缓解这种不适症状。
2.病理性因素：
(1)肌肉损伤：在跑步时速度过快等原因，可能会导致肌肉损伤，从而出现跑步后大腿后面的筋疼痛现象。针对这种情况，患者可在医生指导下口服塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，能起到镇痛的作用。
(2)韧带拉伤：运动时如果用力过度等，容易引起韧带拉伤，常常还伴有局部肿胀症状，也可能会有跑步大腿后面的筋疼痛的情况。患者可在医生指导下通过冷敷、抬高患肢等方式进行治疗，有助于减少疼痛与肿胀。
此外，还需要注意合理膳食，适当补充营养，保持规律的作息，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。
总结：跑步后大腿后面筋疼痛需分辨是生理性还是病理性，生理性的可通过休息、热敷缓解，病理性的要根据具体情况治疗，同时要注意生活中的一些事项。