孕妇同房时较为安全的姿势推荐侧卧姿势，比如左侧卧位或右侧卧位。一般建议在孕中期（怀孕4-7个月）可以适当同房，但要注意姿势等事项。
侧卧姿势详解
左侧卧位：孕妇采取左侧卧位时，身体的重量不会过多压迫到下腔静脉，能保证胎盘的血液供应相对充足。这种姿势比较舒适，还能减少增大的子宫对主动脉和髂动脉的压迫，有利于胎儿的血液供应。不过要注意避免长时间保持同一侧卧位，可以适当轮换。右侧卧位：右侧卧位也是可行的姿势之一，相对来说不会像仰卧位那样可能压迫下腔静脉。但同样要注意不要持续保持一个方向，适当调整身体位置。
避免的危险姿势
仰卧位：在孕中晚期，增大的子宫会压迫下腔静脉，如果孕妇采取仰卧位同房，会使回心血量减少，可能导致孕妇出现头晕、心慌等不适症状，同时也会影响胎盘的血液灌注，对胎儿不利。一般孕晚期不建议仰卧位同房。俯卧位：俯卧位会压迫腹部，无论是对孕妇还是胎儿都没有好处，所以孕妇同房时应绝对避免这种姿势。
注意事项
即使选择了合适的姿势，孕妇同房时也需要注意动作轻柔，时间不宜过长。如果在同房过程中孕妇出现腹痛、阴道流血等异常情况，应立即停止并及时就医。另外，孕早期（前3个月）和孕晚期（后3个月）一般不建议同房，孕中期同房也要谨慎，在确保孕妇和胎儿安全的前提下进行。同时，要保持个人卫生，避免引起感染等问题。