首段简答
治疗腰肌劳损的药物有非甾体抗炎药等，比如布洛芬，一般通过缓解炎症来减轻疼痛，价格通常在几元到十几元一盒不等。
药物治疗方面
非甾体抗炎药：像布洛芬、双氯芬酸等，这类药物能抑制炎症介质的合成，从而减轻腰部的炎症反应，缓解疼痛症状。不过，有胃溃疡的患者要谨慎使用，因为这类药可能会刺激胃黏膜。肌肉松弛剂：例如氯唑沙宗，它可以作用于中枢神经系统，松弛骨骼肌，缓解腰肌劳损引起的肌肉紧张，但可能会有嗜睡等副作用，用药期间不宜驾车等需要集中注意力的活动。
物理治疗方法
热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在腰部，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进腰部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。不过，皮肤有破损或者感觉迟钝的人要注意温度，避免烫伤。按摩：专业人员进行腰部按摩，能帮助放松紧张的肌肉，改善局部血液循环。一般每周可以进行2 - 3次按摩，但如果腰部有急性扭伤等情况时要谨慎按摩。
康复锻炼方法
小燕飞：患者俯卧在床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头部、上肢和下肢尽量向上抬起，像小燕子飞一样，每次保持3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天可以做3 - 4组。坚持锻炼能增强腰部肌肉力量。五点支撑法：仰卧位，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，坚持2 - 3秒后缓慢放下，每组10 - 15次，每天进行3 - 4组。锻炼要循序渐进，避免一开始强度过大导致腰部不适加重。