子宫脱垂的治疗需根据病情严重程度等因素来选择，轻度子宫脱垂可通过一些非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。一般来说，轻度子宫脱垂可以尝试盆底肌锻炼等方法，而中重度可能需要手术干预。
非手术治疗方法
盆底肌锻炼：
凯格尔运动：女性可以进行凯格尔运动，每天进行数次，每次收缩盆底肌肉3秒以上，然后放松，每次持续15 - 30分钟左右。通过增强盆底肌肉的力量来支撑子宫，缓解子宫脱垂的症状。比如每天早、中、晚各进行一次这样的锻炼，坚持一段时间可能会有效果。生物反馈疗法：借助仪器来检测盆底肌肉的活动情况，然后给予患者反馈，指导患者正确进行盆底肌锻炼。这种方法相对更精准，能让患者更有效地掌握盆底肌锻炼的技巧，一般需要在专业医疗机构进行，可能需要进行数个疗程的治疗。
子宫托治疗
适用情况：
子宫托适用于不同程度的子宫脱垂患者，尤其是身体情况不适合手术的老年患者等。子宫托有不同的类型，需要根据患者的具体情况选择合适的子宫托。比如对于一些轻度或中度子宫脱垂但无法耐受手术的患者，可以考虑使用子宫托。
使用注意事项：
子宫托需要定期取出、清洗和重新放置。一般来说，每天晚上睡觉前取出，次晨放入。在使用过程中要注意观察有无不适，如局部摩擦导致的溃疡等情况。如果出现阴道局部红肿、疼痛等不适症状，应及时就医调整子宫托的型号或停止使用。
手术治疗方法
曼氏手术：
这种手术包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。适用于年龄较轻、宫颈较长的子宫脱垂患者。通过修补阴道前后壁以及缩短主韧带等操作来提升子宫的位置，保留患者的生育功能等情况，不过具体是否适合还需要医生根据患者的实际情况进行评估。
经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：
适用于年龄较大、无需考虑生育功能的子宫脱垂患者。手术将子宫切除，同时修补阴道前后壁，从根本上解决子宫脱垂的问题。但术后需要注意休息，加强营养，促进身体恢复，并且要按照医生的要求进行术后复查等。
腹腔镜下子宫悬吊术：
这是一种相对较新的手术方式，通过腹腔镜将子宫进行悬吊，来恢复子宫的正常位置。这种手术创伤相对较小，恢复相对较快，但对手术医生的技术要求较高，需要选择有经验的医生进行操作。