子宫脱垂的治疗需根据病情严重程度等因素综合选择，轻度子宫脱垂可通过盆底肌锻炼等方法改善，一般每天进行盆底肌收缩锻炼3次左右，每次10~15分钟。
非手术治疗方法
盆底肌锻炼：
凯格尔运动：这是一种简单有效的方法，女性可以在任何时间、地点进行。通过有意识地收缩盆底肌肉，每次收缩持续3秒以上，然后放松，重复进行。一般建议每天进行3组，每组10~15次，长期坚持有助于增强盆底肌肉力量，改善子宫脱垂情况。生物反馈疗法：利用仪器监测盆底肌肉的活动，并将反馈信息呈现给患者，指导患者更正确地进行盆底肌锻炼。通常需要在专业医疗机构进行，一般每周进行2~3次，每次30分钟左右，经过几个疗程的治疗，可取得较好效果。
子宫托治疗
适用情况：子宫托适用于不同程度的子宫脱垂患者，尤其是不能耐受手术或需要暂时缓解症状的患者。子宫托有不同的类型，需要根据患者的具体情况选择合适的型号。一般来说，子宫托需要定期取出、清洗和重新放置，通常建议每隔1~3个月到医院由医生进行检查和调整。注意事项：使用子宫托期间，患者需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免发生感染。如果出现阴道局部红肿、疼痛等不适症状，应及时就医调整或停止使用子宫托。
手术治疗方式
曼氏手术
手术内容：包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。主要适用于年龄较轻、希望保留子宫的Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂患者。手术可以纠正子宫的位置，加强盆底支持结构，但术后仍有复发的可能，一般建议术后注意休息，避免重体力劳动，术后1~3个月内避免剧烈运动，定期到医院复查。
经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术
适用情况：适用于年龄较大、无需保留子宫的Ⅲ度子宫脱垂患者。该手术将子宫切除，并对阴道前后壁进行修补，以达到治疗子宫脱垂的目的。术后需要注意伤口的护理，保持外阴清洁，预防感染。一般术后2周左右可基本恢复日常生活，但3个月内仍需避免重体力劳动。
盆底重建手术
手术特点：通过使用生物补片或自体组织进行盆底重建，加强盆底支持，具有创伤小、恢复快等优点。手术适用于各种程度的子宫脱垂患者，尤其是复发或复杂情况的子宫脱垂。术后患者需要遵循医生的建议进行康复训练，一般术后1个月内避免大幅度运动，定期复诊观察恢复情况。