得了过敏性皮疹首先要避免接触过敏原，同时可根据情况选择合适的治疗方式。一般来说，及时采取措施能有效缓解症状。
如何快速识别过敏原
常见吸入性过敏原： 花粉是常见的吸入性过敏原，像春季的蒿草花粉、秋季的豚草花粉等，在花粉传播季节，空气中大量花粉飘散，易引发过敏性皮疹。还有尘螨，它存在于家居环境中，如床垫、沙发、地毯等处，肉眼难以看见，却会诱发过敏反应。食物性过敏原： 牛奶、鸡蛋是常见的食物过敏原，很多婴幼儿对牛奶蛋白过敏，食用后可能出现皮肤皮疹等症状。鱼虾等海鲜类食物也是常见的食物过敏原，有些人食用后很快就会在皮肤上出现红斑、风团等皮疹表现。
外用药物有哪些选择
糖皮质激素类药膏： 如氢化可的松乳膏，它具有抗炎、抗过敏的作用，能减轻过敏性皮疹引起的红肿、瘙痒等症状。不过，面部、皮肤褶皱部位等薄嫩皮肤处使用时要谨慎，一般短期使用。还有地塞米松乳膏，也可用于过敏性皮疹的抗炎治疗，但同样要注意使用部位和时间。钙调磷酸酶抑制剂： 像他克莫司软膏，适用于一些面部、间擦部位的过敏性皮疹，它相对副作用较小，不会像强效激素那样引起皮肤萎缩等问题。吡美莫司乳膏也属于这类药物，对于轻中度的过敏性皮疹有较好的疗效。
日常护理需注意什么
皮肤清洁： 要用温水清洁皮肤，水温不宜过高，一般32~37℃比较合适，过高的水温可能会刺激皮肤，加重皮疹症状。清洁时动作要轻柔，不要用力揉搓皮肤，以免抓破皮肤引起感染。穿着方面： 要穿着宽松、柔软的棉质衣物，避免穿着化纤、羊毛等材质的衣物，这些材质可能会摩擦皮肤，导致过敏性皮疹加重。比如棉质的内衣、裤子等，能减少对皮肤的刺激。同时，要勤换洗衣物，保持衣物清洁。避免搔抓： 过敏性皮疹会伴有瘙痒感，但一定要避免搔抓皮肤，因为搔抓可能会导致皮肤破损，进而引起感染，还可能使皮疹范围扩大。可以通过轻轻拍打皮肤等方式来缓解瘙痒感。