女左胸上方肋骨隐隐作痛可能与以下原因有关：
1.胸部疾病：如肋软骨炎、胸膜炎、肺炎、肺癌等，这些疾病可能导致胸部疼痛，疼痛部位可能在左侧肋骨上方。
2.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，这些疾病可能导致胸部疼痛，疼痛可能向左肩、左臂放射。
3.消化系统疾病：如胃溃疡、胰腺炎等，这些疾病可能导致上腹部疼痛，疼痛可能向左胸上方放射。
4.肌肉骨骼问题：如肋骨骨折、肋间神经炎、肌肉劳损等，这些问题可能导致胸部疼痛。
5.其他：如精神因素、内分泌失调等，也可能导致胸部疼痛。
如果疼痛持续时间较长、疼痛程度较严重、伴有其他症状（如呼吸困难、咳嗽、恶心、呕吐等），建议及时就医，进行相关检查，如胸部X光、CT、心电图等，以明确病因，并进行相应的治疗。
在就医前，患者可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的睡眠。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：用热水袋或冰袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
4.深呼吸和放松：通过深呼吸和放松身体来缓解紧张和焦虑。
5.避免诱因：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等，避免接触过敏原。