左胸上方肋骨隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胸壁疾病：
肋骨骨折：直接或间接暴力可导致肋骨骨折，引起局部疼痛，深呼吸、咳嗽或变换体位时疼痛加剧。
肋软骨炎：肋软骨炎可导致肋软骨肿大、隆起，伴有疼痛和压痛。
肋间神经炎：病毒感染、胸椎退变、胸椎损伤等可引起肋间神经炎，出现肋间神经支配区域疼痛。
2.肺部疾病：
肺炎：肺部感染可导致炎症反应，引起胸痛，常伴有咳嗽、咳痰等症状。
胸膜炎：胸膜炎可导致胸膜炎症，出现胸痛，常伴有呼吸困难等症状。
肺部肿瘤：肺部肿瘤可侵犯胸膜或肋骨，引起疼痛。
3.心脏疾病：
心绞痛：心肌缺血可导致心绞痛，疼痛常向左胸上方放射，可伴有胸闷、呼吸困难等症状。
心肌梗死：心肌梗死可导致剧烈的胸痛，常伴有呼吸困难、濒死感等症状。
4.其他原因：
胃食管反流病：胃酸反流可刺激食管，引起胸痛，疼痛可向左胸上方放射。
神经官能症：精神紧张、焦虑等可引起神经官能症，导致胸痛，但多为功能性改变，无器质性病变。
如果出现左胸上方肋骨隐隐作痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，保持充足的睡眠。
2.调整姿势：改变不良的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或伏案工作。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和程度，可选择热敷或冷敷缓解疼痛。
4.就医检查：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如胸部X线、CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
总之，左胸上方肋骨隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。