可以用碳酸氢钠粉洗外阴，但需要注意正确的做法。以下是一般步骤：
1.准备碳酸氢钠粉和温水。将适量的碳酸氢钠粉倒入温水中，搅拌至粉末完全溶解。
2.清洁外阴。使用温水清洗外阴，然后用毛巾轻轻擦干。
3.调配清洗液。将碳酸氢钠溶液倒入干净的容器中，用温水调整至适宜的温度。
4.坐浴或冲洗。将外阴浸泡在溶液中或使用冲洗器将溶液冲洗到外阴部，保持5-10分钟。
5.清洁外阴。用温水冲洗干净，避免残留的碳酸氢钠溶液刺激皮肤。
6.注意事项。使用前最好先咨询医生，以确保该方法适合你的个人情况。如果有任何不适或异常症状，应立即停止使用并咨询医生的建议。
需要注意的是，碳酸氢钠粉洗外阴只是一种辅助清洁的方法，并不能替代医生的诊断和治疗。如果有任何妇科问题或不适，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤换内裤、避免过度清洁等，对于维护外阴健康也非常重要。