耳朵里长了一个像粉刺的东西，可能是以下原因：
1.外耳道疖：这是一种外耳道皮肤毛囊或皮脂腺的局限性化脓性炎症，多由挖耳损伤外耳道皮肤或洗澡时及游泳后外耳道积水，使局部表皮软化，易被细菌侵入感染引起。主要表现为外耳道局限性红肿、疼痛，疖子成熟破溃后，外耳道内有脓血或黄水样分泌物排出。可在医生的指导下局部涂抹鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物，或口服抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。
2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、红肿。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，好发于皮脂腺丰富的颜面部，一般无自觉症状。皮脂腺囊肿易继发感染，应手术切除。
3.其他：还可能是外耳道乳头状瘤、表皮样囊肿等原因引起。
如果发现耳朵里长了一个像粉刺的东西，建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持耳部清洁，避免挖耳等刺激。