南瓜籽吃多了会不会胖

南瓜籽吃多了可能会胖。南瓜籽是一种高脂肪、高热量的食物，每100克南瓜籽中含有约564大卡的热量，而且其中的脂肪含量也比较高。如果在日常生活中食用过多的南瓜籽，并且不注意其他食物的摄入量和运动量，就可能会导致体内脂肪堆积，从而引起发胖。

此外，南瓜籽中还含有一定量的草酸，如果食用过多，可能会影响人体对钙的吸收，导致骨质疏松等问题。因此，在日常生活中，食用南瓜籽应适量，同时还应注意其他食物的搭配，保持饮食的均衡和多样化。