脚上起红疙瘩很痒，可能是由虫咬皮炎、荨麻疹、湿疹等因素导致。具体如下：
一、虫咬皮炎：
1.若不慎被蚊虫叮咬，容易引发虫咬皮炎，这会致使被叮咬处的皮肤出现红点，同时伴有瘙痒、疼痛等症状。日常应避免搔抓以及皮肤摩擦等刺激。
2.可外用药物来改善，如糠酸莫米松乳膏、氢化可的松乳膏等，它们能够较为迅速地发挥抗炎止痒的作用。若局部有感染情况，还可外搽红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素软膏。
二、荨麻疹：
1.荨麻疹通常是由于各种食物、药物或其他因素刺激，使得皮肤黏膜小血管暂时扩张和通透性增加，从而引发局部水肿，在皮肤上呈现出大小不等的团块状隆起，可为鲜红色或苍白色，且伴有明显瘙痒，水肿有时会表现为疙瘩状。
2.患者应多进食新鲜蔬菜、水果，因为其中富含大量维生素C，具有改善血管通透性、增强抵抗力以及促进结缔组织形成的作用。
3.通常可以使用抗组胺药物进行治疗，如地氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
三、湿疹：
1.湿疹是由内、外多种因素引起的皮肤炎症反应，急性期表现为红斑、丘疹、皮肤糜烂、渗出等，同时伴有瘙痒。
2.可遵医嘱使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等进行消炎治疗，还可使用硼酸洗液、炉甘石洗剂等药物来止痒。患者要注意保持皮肤卫生，积极寻找并去除可能的病因，减少外界刺激因素，避免食用刺激性食物。
此外，还有其他可能导致这种情况的疾病，如过敏性皮炎等。若出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊并积极治疗，药物的使用需在医生指导下进行，以免延误病情，造成不良后果。