脚上起红疙瘩很痒，可能是蚊虫叮咬、足癣、湿疹等原因引起的。以下是一些处理建议：
1.保持皮肤清洁，避免抓挠：用温水清洗脚部，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。避免抓挠红疙瘩，以免引起感染或加重症状。
2.注意个人卫生：保持脚部干燥，穿透气的鞋子和袜子，避免长时间穿着密闭的鞋子。定期更换袜子，保持脚部清洁。
3.避免过敏原：如果知道对某些物质过敏，应尽量避免接触。例如，有些人对某些香料、化学品或金属过敏，应避免接触这些物质。
4.使用药物治疗：
外用药物：可以使用含有氢化可的松、糠酸莫米松等成分的药膏或乳液，轻轻涂抹在红疙瘩上，缓解瘙痒和红肿。如果有感染迹象，可使用含有抗生素的药膏。
口服药物：如果症状严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，减轻瘙痒感。
5.就医诊治：如果红疙瘩持续不愈、加重或伴有其他症状，如发热、疼痛、肿胀等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。