汤圆孕妇可适当吃，但不可多吃。孕期需严格把控饮食，且不可单一饮食。
一、可适当吃：
1.汤圆是民间小吃，外皮多由糯米制成，馅料常见有黑芝麻、红豆、五仁等。孕期适当食用汤圆，能补充丰富的糖分、矿物质、氨基酸等，还可补充一定的钙元素、铁元素等，适当进食对孕妇身体和胎儿生长有益处。
二、不宜多吃：
1.汤圆富含碳水化合物，孕妇若多吃可能影响体重和血糖水平。
2.汤圆较为黏腻，一次吃太多可能加重胃肠道负担，导致孕妇胃部胀痛不适。
所以孕妇可以吃汤圆，但一定要控制每次摄入量，一次吃3到4颗较合适。日常生活中要做到营养均衡，应根据孕妇胃口变化调整饮食习惯，除汤圆外，还应每日补充一定蛋白质、维生素等，如多吃瘦肉、牛奶、蛋类等，同时注意尽量不吃辛辣食材，如辣椒、胡椒、孜然粉等，以免刺激孕妇胃肠道。
总之，孕妇对于汤圆要合理食用，同时要注重全面且均衡的饮食安排。