右后背腰疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如椎间盘突出、脊柱侧弯或脊柱炎，可能压迫神经并导致后背腰部疼痛。
3.肾脏问题：肾脏感染、结石或其他肾脏疾病可能引起后背腰部疼痛，通常还会伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛或血尿。
4.腹部问题：腹部的疾病，如胆囊炎、胰腺炎或胃溃疡，疼痛可能放射到后背腰部。
5.神经病变：神经受压或受损，如坐骨神经痛，可能导致右后背腰疼痛。
6.关节炎：脊柱关节炎或其他关节疾病也可能引起后背腰部疼痛。
7.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、外伤等也可能导致后背腰部疼痛。
如果疼痛持续或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.热敷或冷敷：根据医生的建议，使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛。
4.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，可能有助于缓解疼痛和改善肌肉功能。
需要注意的是，对于长期或严重的后背腰部疼痛，自我诊断和治疗可能不够准确和安全。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。此外，如果疼痛伴有其他严重症状，如发热、呕吐、呼吸困难等，应立即就医。