尾巴骨即尾椎骨，尾椎骨疼持续半个月可能是由多种因素造成的，如过度劳累、局部着凉、受到外伤、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等，可通过不同方式予以改善。
一、过度劳累：若频繁进行重体力劳动且不注重休息，过度劳累后就可能引发尾椎骨疼痛。平时应注意多加休息，经过适当休息后通常能逐渐缓解症状。
二、局部着凉：当天气寒冷时，若未做好保暖，受凉会影响局部血液循环从而导致酸痛。要做好保暖工作，可使用热水袋热敷来促进血液循环，以改善症状。
三、受到外伤：倘若受到外界撞击或摔伤导致髋部局部骨折，可能会有尾椎骨局部疼痛现象。如果仅是轻微骨折，需通过多休息来缓解，若出现明显疼痛，可在医生指导下使用如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
四、腰椎间盘突出症：自身患有腰椎间盘突出症时，神经受压后可能引起放射性疼痛，出现坐骨神经痛症状。可在医生指导下使用谷维素片、美洛昔康胶囊等药物，但不可自行盲目用药。
五、股骨头坏死：一般由长期使用糖皮质激素药物或长期饮酒导致，可能出现股骨坏死，引发腹股沟和尾椎骨痛，且随病情发展，还可能导致肢体缩短和行走困难。若自身症状较为严重，需及时前往医院全面检查，然后采取手术治疗。
尾椎骨疼需前往医院进行检查和治疗，治疗期间要注重保暖与休息。