合理用药、保持鞋子透气、鞋袜暴晒、严格要求饮食、经常泡脚，这五个妙招有助于去除脚气。
一、合理用药：脚气主要是由真菌感染引起，发病后应尽快采用抗真菌药物进行治疗。例如外用的克霉唑、酮康唑乳膏等抗真菌药物，它们能够有效地抑制真菌的繁殖，从而缓解症状。
二、保持鞋子透气：平常应尽量挑选透气性良好的鞋子。因为若鞋子透气性不佳，容易导致脚底潮湿且出汗多，而潮湿的环境更有利于真菌滋生和繁殖。
三、鞋袜暴晒：通过将鞋袜进行暴晒，可以有效去除其中的真菌，这样能够避免脚气的反复发作。
四、严格要求饮食：患有脚气的人必须严格管理自己的饮食。不要饮酒，也不要食用大量的甜食，同时还要尽量少吃刺激性食物，如咖啡、辣椒等，以免对病情的恢复产生不利影响。
五、经常泡脚：每天晚上睡觉前，最好能用温开水或者花椒水来泡脚。这不仅能够有效止痒，还具有杀菌的作用，对控制病情很有帮助。
总之，要想有效去除脚气，就需要综合运用这些方法，从用药、日常护理到饮食调节等多方面着手，这样才能更好地改善脚气状况。