定坤丹的正确吃法为口服，一次3.5-7g，一日2次。具体用药时间需要根据患者的病情、体质等因素决定，建议在医生的指导下服用。
定坤丹是一种中药方剂，主要由红参、鹿茸、西红花、鸡血藤、三七、白芍、熟地黄、当归、白术、枸杞子、黄芩、香附、茺蔚子、川芎、鹿角霜、阿胶、延胡索等药物组成。具有滋补气血、调经舒郁的功效，可用于治疗气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛等。
需要注意的是，定坤丹中的一些成分可能会与其他药物发生相互作用，因此在服用定坤丹期间，如果需要同时使用其他药物，应提前咨询医生或药师，以避免药物相互作用影响药效或导致不良反应。此外，孕妇、糖尿病患者禁用定坤丹。服用定坤丹期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。如果服用定坤丹3天后症状无缓解，或出现其他不适症状，应及时就医。