定坤丹的正确吃法如下：
1.口服。一次3.5-7克，一日2次，也就是将一丸定坤丹分成20等份，每次服用1.75份。
2.红糖水送服。用红糖水送服定坤丹，可以增强药效，缓解或消除定坤丹的某些不良反应。
3.空腹服用。定坤丹的吸收效果更好，建议在饭前或饭后2小时空腹服用。
4.疗程服用。定坤丹一般需要连续服用2-3个月经周期，每个月经周期为一个疗程。具体的疗程和服用方法应根据个人情况和医生的建议进行调整。
5.特殊人群。孕妇忌服，青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用。
需要注意的是，定坤丹是一种中药方剂，其功效和作用可能因个体差异而有所不同。在服用定坤丹之前，应先咨询医生或中医师，了解自己的体质和病情是否适合服用，并遵循医生的建议进行服用。同时，在服用定坤丹期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。