孩子青春期发育迟缓，主要表现有身高增长速度缓慢、性格胆小、腋毛稀少等，还可能有体重过轻、皮肤细嫩、阴毛数量较少等情况，可通过适当体育锻炼来辅助促进机体发育。具体如下：
一、身高增长速度缓慢：青春期时垂体会大量分泌生长激素，而这对人体骨骼生长发育起着重要的促进作用。如果青春期孩子出现生长激素量下降的情况，就很可能会对骨骼生长产生不良影响，进而导致身高相对较低。
二、性格胆小：自身生长激素分泌不足时，也可能对颅脑神经递质基础代谢活动造成影响，从而容易使孩子的性格发生变化，可能会变得胆小。
三、腋毛稀少：在青春期发育阶段，性激素分泌会增加。一旦出现身体发育迟缓，就容易致使雄激素分泌量下降，进而对腋毛的生长产生影响。
总之，当孩子出现这些青春期发育迟缓的症状时，应及时到正规医院就诊，以便采取合适的措施来改善情况。