左耳朵里面疼，原因可能是外耳道炎、外耳道疖肿或者中耳炎。以下是左耳朵里面疼的具体原因及治疗方法：
一、外耳道炎或外耳道疖肿：
1.原因：主要是耳朵进入不干净的水引发内部细菌感染，或是使用不洁净的器物挖耳导致耳部损伤，从而诱发急性炎症，严重时还会形成脓肿，进而产生疼痛。
2.治疗方法：
(1)平时调理：注重局部的清洁卫生，洗澡时可佩戴一次性耳罩，防止耳朵再次进水。保持饮食清淡，暂时避免食用辛辣刺激性食物。
(2)药物治疗：可在医生指导下，应用氧氟沙星滴耳液进行滴耳治疗，口服阿莫西林、拜复乐、头孢类等抗生素以消炎。
二、中耳炎：
1.原因：由于炎症感染损伤到咽鼓管，致使咽鼓管功能下降，出现中耳腔积液，会有耳深部的剧痛以及听力下降、耳鸣等症状。
2.治疗方法：
(1)平时调理：注意多喝水，治疗期间饮食宜清淡，禁食辛辣油腻、生冷刺激性食物，合理安排休息，避免过度劳累。
(2)药物治疗：可按照医生指示进行抗炎治疗，如口服头孢克肟、阿莫西林、阿奇霉素、可乐必妥等抗生素。同时使用左氧氟沙星滴耳液进行滴耳治疗。
总之，当出现左耳朵里面疼时，要及时明确原因，并根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意日常的护理和保养。