中暑患者可通过多种方式解暑，包括喝淡盐水、食用解暑食物、口服药物等。具体如下：
一、喝淡盐水
中暑后人体会大量出汗，导致水分和电解质流失，此时应及时补充水分，口服淡盐水是个很好的方法。同时，也可以选择口服补液盐冲水喝，这样能有效纠正因出汗过多而引起的体内水电解质失衡状况。
二、解暑食物
在日常生活中，有很多具有解暑作用的食材。各种瓜类普遍具有解暑祛湿的功效，比如西瓜，其水分含量高，能帮助补充水分，且具有一定的清热解暑作用；哈密瓜香甜可口，同样能在解暑方面发挥作用；苦瓜虽带有苦味，但有着良好的解暑祛湿效果。
三、口服药物
如果暑热情况较为严重，可以在医生的指导下服用清热祛暑的药物进行治疗，例如藿香正气水，其含有多种中药成分，能有效缓解中暑症状；藿香正气胶囊也有类似功效；暑热康糖浆对于暑热引发的不适也有较好的疗效。
中暑的患者还可以通过外用药物来解暑。此外，若患者发生中暑，一定要尽快转移到低温、通风良好的环境中，并解开衣领，以利于尽快通风、散热。
总结提示：中暑后可采取多种措施来缓解，要根据具体情况选择合适的方法，同时要注意及时处理和转移患者，以保障其健康安全。