孕晚期缺氧包括孕妇缺氧和胎儿缺氧，其原因有生理性的和病理性的。生理性原因通常可通过改变生活习惯自愈，病理性原因常由心脏病、贫血等因素引起，需进行相应检查和治疗。若胎儿和孕妇检查均正常却仍常缺氧，可适当吸氧并减少运动耗氧量以保健康。
一、生理性原因：
1.孕妇：孕妇在孕晚期时，由于子宫不断增大，致使胸腔活动范围变小，进而影响到孕妇心肺活动，从而引发缺氧现象。
2.胎儿：在孕晚期，如果出现胎盘功能不全、胎盘老化、胎盘梗塞等情况，会导致供血和供氧不足。另外，脐带水肿、脐带绕颈、脐带打结、脐带过细等，都会致使宝宝缺氧。
二、病理性原因：
1.孕妇：若孕妇患有心脏病，比如先天性心脏病或因妊娠高血压引发的心脏病，都会对心脏机能产生影响，在孕晚期可能导致缺氧。此外，孕妇在孕晚期血容量增加，若贫血加重，会加重心脏负担，也易出现缺氧。
2.胎儿：在孕晚期孕妇患有妊娠脂肪肝、妊娠糖尿病、妊娠期胆汁淤积症、妊娠期高血压等，均可能影响孕妇的各项身体机能，从而导致胎儿缺氧，而且若发生胎盘早剥，也会造成胎儿缺氧。
当孕妇或胎儿发生缺氧时，应及时就医，在专业医生指导下准确找出缺氧原因，再依据病因进行针对性治疗。如果是生理性原因导致孕晚期缺氧，要注意改变呼吸方式、适当锻炼。必要时需吸氧以缓解憋气，饮食上注意不要进食过饱，以免胃过度充盈导致膈肌进一步上抬而引起呼吸困难。
总结提示：本文重点阐述了孕晚期缺氧的分类、具体原因以及应对措施等，让我们对这一现象有了更清晰的认识和了解。