怀孕喉咙有痰可通过以下方式改善：
一、饮食调理：怀孕时胃动力减弱，易发生食物食道反流，引起咽喉黏膜弥漫性炎症，导致喉咙有痰。因孕期体质特殊，可通过饮食调理来减少对咽喉黏膜的刺激。可选择食用蔬菜粥、面条、小米粥等流食或半流质食物。
1.蔬菜粥：含有蔬菜的营养，较为清淡、易消化。
2.面条：比较柔软，容易吞咽和消化。
3.小米粥：有一定的营养，且利于肠胃。
二、多喝水：怀孕时体内激素水平变化，会使嗓子分泌物增加，若水分补充不足，就会导致嗓子干痒且分泌物难以稀释排出，从而感觉喉咙有痰。多喝水有助于促进痰液排出。
三、口服药物：怀孕时体质较弱可能感染呼吸道炎症，致使呼吸道黏膜受损、痰液滋生过多。可遵医嘱及时对症使用药物改善，常见药物有小柴胡颗粒、利咽灵片、头孢克肟胶囊等。
1.小柴胡颗粒：有解表散热、疏肝和胃等功效。
2.利咽灵片：能活血通络、益阴散结、利咽止痛。
3.头孢克肟胶囊：是一种抗生素。
总之，孕妇出现喉咙有痰的情况时，应根据具体原因选择合适的改善方法，必要时在医生指导下进行治疗，同时要注意孕期的护理和保健。