早上醒了恶心想吐的治疗需依据具体病因，可能是睡眠不足、低血压、慢性咽炎、胃炎、胃溃疡等所致。
一、睡眠不足：若长时间熬夜致使睡眠不足，会让身体过度疲劳并精神紧张，进而对胃肠道产生刺激，使胃酸反流进入食管，从而出现胃灼热、恶心、呕吐等情况。对此，应营造良好的睡眠环境，确保充足睡眠，这样症状通常会逐渐得到缓解。
二、低血压：当血压低于正常范围时，可能导致流向脑部的血液减少，引起脑部供血不足，尤其在身体从卧位转换到坐位或站位时，易出现恶心、头晕、想吐等现象。此时，保证足够的睡眠和休息时间，并适度进行运动，这有助于提升心脏健康和血液循环，能促进症状的缓解。
三、慢性咽炎：咽黏膜、黏膜下以及淋巴组织出现慢性炎症，可能引发喉咙炎症，当对咽喉黏膜造成刺激时，会引起喉咙疼痛、恶心、呕吐等状况。可在医生指导下服用西地碘含片、薄荷喉片、西瓜霜润喉片等药物进行治疗，以减轻症状。
四、胃炎：该病症可能致使胃酸分泌增多，或者影响胃黏膜的保护屏障，导致胃酸进入食道形成胃酸倒流，对胃黏膜造成刺激，使得患者早上醒来出现呕吐、恶心、胃部疼痛等现象。可在医生指导下服用枸橼酸铋钾胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝片等药物来保护胃黏膜，进而改善症状。
五、胃溃疡：当胃黏膜上有溃疡或糜烂时，胃酸接触到溃疡区域可能刺激胃黏膜，引发胃内疼痛、恶心、呕吐等现象。建议在医生指导下服用法莫替丁片、艾普拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物进行治疗，以缓解症状。
建议前往医院就诊，在医生指导下进行详细检查和治疗，以帮助缓解症状。患病期间要多注意休息，避免食用刺激性食物，以清淡易消化食物为主。
总结：本文详细阐述了早上醒后恶心想吐的可能原因及应对方法，包括睡眠不足、低血压、慢性咽炎、胃炎、胃溃疡等，针对每个原因都提出了具体的治疗建议和注意事项。