手过敏又红又肿，首先要远离过敏原，比如接触了某种化学物质、植物等。一般可以通过一些方法来缓解，比如用冷水湿敷，每次敷15~20分钟，每隔1~2小时敷一次，能减轻红肿。
如何快速缓解红肿
冷敷处理：找干净的毛巾，用冷水浸湿后拧干，敷在红肿的手上，每次敷15 - 20分钟，每天可以多敷几次。冷水能收缩血管，减轻局部的充血肿胀。避免搔抓：手上过敏又红又肿时，千万不要用手去抓挠，因为搔抓可能会使皮肤破损，导致感染，加重红肿情况。
外用药物选择
糖皮质激素药膏：像氢化可的松乳膏就可以使用，它能减轻过敏引起的炎症反应，缓解红肿、瘙痒等症状。不过，儿童使用时要谨慎，最好在医生指导下应用。炉甘石洗剂：如果手部过敏红肿伴有瘙痒，炉甘石洗剂也有一定作用。它可以起到收敛、止痒的效果，涂抹在红肿的部位，能让不适感觉有所减轻。但如果手部皮肤有破损，就不能用炉甘石洗剂了。
口服药物辅助
抗组胺药物：氯雷他定片是常用的抗组胺药，能缓解过敏引起的红肿、瘙痒等症状。成人一般每天吃1片，但是2岁以下儿童使用需要咨询医生，因为儿童的肝肾功能还不完善，药物代谢与成人不同。维生素C：可以辅助治疗，它能增强毛细血管的抵抗力，减少血管的通透性，对缓解过敏导致的红肿有一定帮助。一般可以通过多吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等来补充，也可以在医生指导下服用维生素C片。
日常注意事项
防护措施：在手部过敏恢复期间，要注意防护，尽量避免再次接触可能引起过敏的物质。比如如果是因为接触洗洁精过敏，那这段时间要少接触洗洁精，必要时可以戴手套操作。饮食调整：饮食上也要注意，少吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，还要避免吃海鲜等容易引起过敏的食物，以免加重手部过敏的情况。可以多吃一些清淡、富含营养的食物，如蔬菜、瘦肉等。