胎位横位时，建议采取左侧卧位睡觉。这种姿势可以改善子宫右旋程度，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血液灌注量，有利于胎儿的生长发育。
需要注意的是，孕妇的睡眠姿势对胎位的影响有限。如果在孕29周时发现胎位横位，应及时就医，医生会根据具体情况给出相应的建议和处理方案。
以下是一些有助于纠正胎位的方法：
1.胸膝卧位：孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在铺有软物的硬板床上，头贴床上，侧向一方，双手前臂伸直置于头的两侧，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。每日2~3次，每次10~15分钟，连做1周后复查。
2.艾灸至阴穴：孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带，用艾条灸双侧至阴穴（足小趾外侧趾甲角旁0.1寸），每日1~2次，每次15~20分钟。需注意艾条离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。
如果在纠正胎位的过程中出现胎动频繁、腹痛、阴道流血等异常情况，应立即停止，并及时就医。