坐月子手指关节疼的原因包括产后风湿病、指关节水肿、腱鞘炎、缺钙、腕管综合征等。具体如下：
一、产后风湿病。产妇产后身体虚弱，抵抗力差，若过早接触冷水，寒气侵入可致手指关节疼痛，引发产后风湿病。同时产后激素水平下降，免疫功能降低，可能导致类风湿关节炎。
1.产妇身体状况特殊，抵抗力不足，给了寒气可乘之机。
2.激素变化影响免疫，加大了患病风险。
二、指关节滑膜炎。产妇过度劳累，如抱孩子时间长或过度做家务，会使指关节软骨水肿，引发滑膜炎症，进而导致关节疼痛。
1.长时间抱孩子等行为让手指关节不堪重负。
2.过度劳累引发了一系列的关节问题。
三、腱鞘炎。产妇频繁抱孩子可使手部肌肉过度劳累并产生损伤，易诱发腱鞘炎。
1.频繁抱孩子是重要诱因。
2.肌肉劳损引发腱鞘炎。
四、缺钙。产妇哺乳会导致大量钙质流失，若未及时补充，缺钙可能引起手部关节疼痛。
1.哺乳导致钙质大量散失。
2.缺钙与关节疼痛存在关联。
五、腕管综合征。产妇怀孕期间可能出现水肿，压迫腕关节神经，导致腕管综合征，表现为手指关节、腕或肘部麻木疼痛。
1.孕期水肿可能带来这一问题。
2.对腕关节神经的压迫引发了相关症状。
总结来说，坐月子期间手指关节疼的原因多样，产妇及其家属应予以重视，针对不同原因采取相应的预防和缓解措施。