没有哪种流产方式能被绝对地称为最好，需依据个人实际状况来选定。如果是孕8周，通常建议通过负压吸引术来进行手术流产。当下的流产方式主要有手术流产和药物流产这两类。
一、手术流产：
1.负压吸引术：适用于怀孕10周以内，且没有生殖道炎症、急性疾病、发热情况，全身状况良好能够耐受手术。
2.钳刮术：多数情况下建议在怀孕10至14周内，且全身状况较好时采用。
3.引产术：主要用于中期妊娠大于14周的情况。
二、药物流产：临床上常使用米非司酮和米索前列醇。适合妊娠不超过49天的宫内妊娠，但若存在与药物禁忌相关的内分泌疾病、心脑血管疾病、宫外孕、带器妊娠、过敏体质等情况，则不能采用药物流产。
人工流产是在意外怀孕、因疾病等必须终止妊娠时采用的手段，属于避孕失败后的补救方法，但可能会出现大出血、子宫穿孔、感染、羊水栓塞、继发性不孕等后果。所以建议在性生活中应采取正确的避孕措施，比如避孕套、避孕药等。如果一定要进行流产，也需要到专业的医院，由医生根据具体情况确定流产方案，绝对不能自行用药。
总之，要谨慎对待流产，了解各种流产方式的适用情况和风险，选择合适的方式并在专业指导下进行。