关键点:便秘吃药不管用时可采取调整生活及饮食习惯、更换药物、就医检查处理等方法。
一、调整生活及饮食习惯:
1.坚持锻炼,如散步、走路,或每日双手多次按摩腹部肌肉,可增强胃肠蠕动能力。
2.培养良好的排便习惯,如每天早晨排便一次,即使无便意也稍作等待以形成条件反射,同时要营造安静舒适环境并选择坐式便器。
3.合理饮食,多吃含粗纤维的食物如粮食、蔬菜、瓜果、豆类等,多饮水,每日至少饮水1500毫升,尤其晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。
二、更换药物:
1.促胃肠动力药如莫沙必利、多潘立酮等,能促进肠蠕动,对肠蠕动过慢人群常有效。
2.调节肠道菌群的药物如乳酸菌、双歧杆菌或肠道益生菌,对肠道菌群失衡引起的便秘有效。
3.常用的泻药有容积类泻药及刺激类泻药。刺激类泻药包括比沙可啶、酚酞片等需谨慎使用。容积类泻药是目前主要使用的药物,可长期使用,如乳果糖、聚乙二醇4000散等。
三、就医:
若上述方法仍不能改善便秘,应及时到医院就诊,进行直肠指诊、结肠镜、大便常规、大便隐血、腹部CT等相关检查,排除如直肠脱垂、炎症性肠病等肠道器质性病变。再根据原发疾病进行相关药物治疗。
总结:当便秘吃药无效时,可先从生活和饮食方面调整,不行就更换药物,若还无改善则要就医检查,根据具体情况进行处理。
