五个月宝宝频繁摇头的原因主要包括情感表达、缺钙以及湿疹。以下是具体阐述：
一、情感表达：五个月的宝宝有了一定认知能力，可通过一些肢体动作来表达情绪，像摇头、挥手等。如果宝宝仅是摇头，而无其他症状，也没有哭闹，通常无需特别处理。
二、缺钙：宝宝发育较快时可能缺钙，其主要症状有摇头、蹭枕头、夜啼等，还容易睡眠不佳、经常哭闹。对此，家长可在医生指导下给宝宝使用如龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补钙来改善症状。因为孩子年龄小，必须严格遵医嘱用药。
三、湿疹：湿疹会导致宝宝频繁摇头，这主要是瘙痒感和疼痛感让宝宝不适，严重时可能还会引起宝宝哭闹。一般需要在医生指导下使用如他克莫司、吡美莫司等药物治疗，必要时还可酌情使用莫匹罗星软膏，但要注意规范用药，严格遵医嘱。
总之，五个月宝宝频繁摇头可能有多种原因，需要仔细观察并根据具体情况进行相应处理。如果家长不能准确判断或症状持续不缓解，应及时就医。