五个月宝宝频繁摇头可能由以下原因引起：
1.正常的生理现象：宝宝的前庭功能还未发育完善，摇头可能是在自我探索和娱乐。
2.皮肤问题：宝宝头部出汗多，汗液刺激皮肤，可能会让宝宝感到瘙痒，从而通过摇头来缓解。
3.湿疹：如果宝宝有湿疹，头部瘙痒也会导致他频繁摇头。
4.缺钙：维生素D缺乏性佝偻病的早期表现之一就是多汗、摇头。
5.耳部感染：耳部感染可能导致宝宝耳部疼痛，从而引起摇头。
6.其他：宝宝可能因好奇、困倦等原因频繁摇头。
针对宝宝频繁摇头的情况，家长可以采取以下措施：
1.保持宝宝头部清洁干燥，及时清理汗液。
2.给宝宝选择透气、舒适的衣物。
3.如果宝宝有湿疹，注意保持皮肤清洁，遵医嘱使用湿疹膏。
4.给宝宝补充维生素D和钙剂。
5.及时带宝宝就医，检查耳部是否有感染。
6.注意观察宝宝的其他表现，如有无哭闹、睡眠不安等，以便及时发现问题。
需要注意的是，如果宝宝频繁摇头的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。